Video - Superando a Procrastinação: Dicas para Aumentar a Produtividade.

Hoje vamos falar sobre como superar a procrastinação e aumentar a produtividade. Muitas vezes, procrastinamos devido à falta de clareza sobre nossos objetivos. Uma dica útil é criar uma lista de tarefas diárias e priorizá-las com base na importância. Além disso, é importante definir prazos realistas para cada tarefa, evitando assim a sensação de sobrecarga. Outra estratégia eficaz é utilizar a técnica Pomodoro, dividindo o tempo de trabalho em intervalos de 25 minutos com pequenas pausas entre eles. Isso ajuda a manter o foco e a energia ao longo do dia. Lembre-se, pequenas mudanças de hábitos podem fazer uma grande diferença na sua produtividade diária.