Video - Rompiendo la Ilusión: Redescubriendo la Felicidad Real

Título: La Trampa de la Comparación Imagen 1: María en su habitación, triste, mirando su teléfono. Texto: "¿Por qué mi vida no puede ser tan perfecta como las de Facebook?" Imagen 3: María en el trabajo, distraída y triste, mirando su teléfono. Texto: "No soy lo suficientemente buena. Ellos tienen todo lo que yo deseo." Imagen 5: María con su terapeuta. Texto del terapeuta: "Las redes sociales muestran puestas en escena, no la realidad completa." Imagen 6: María reflexiona mirando una foto vieja con amigos. Texto: "Tal vez he estado viendo las cosas de manera equivocada." Imagen 6: María escribe en un diario de gratitud. Texto del diario: "Hoy estoy agradecida por..." Imagen 8: María pone su teléfono en una caja durante la cena. Texto: "Es hora de disfrutar el momento presente." Imagen 9: María meditando en un parque. Texto: "Mi valor no depende del valor ajeno." Imagen 10: María feliz, disfrutando de una salida con amigos. Texto: "Estoy aprendiendo a amar mi vida tal como es."