Video - Pequenos Hábitos, Grandes Mudanças: Aventuras de Sarah e Mike na Floresta Evergreen

Na floresta de Evergreen, viviam dois amigos: Sarah, uma esquilo determinada, e Mike, uma raposa astuta. Ambos ansiavam por mudanças em suas rotinas. Sarah queria se tornar mais ativa, enquanto Mike buscava ser mais produtivo. Um dia, Sarah encontrou o livro "Hábitos Atômicos" de James Clear e, inspirada, compartilhou-o com Mike.Sarah sempre quis ser uma corredora ágil. Inspirada pelo livro, ela começou pequeno: calçava seus tênis de corrida todas as manhãs. Gradualmente, isso levou-a a correr todos os dias, tornando-se mais energética e confiante.Mike era procrastinador e, seguindo o conselho do livro, começou dedicando apenas dois minutos a suas tarefas diárias. Logo, esse pequeno esforço transformou-se em sessões de trabalho produtivas, permitindo-lhe concluir projetos e sentir-se menos estressado.A transformação deles inspirou outros animais na floresta a adotarem pequenos hábitos positivos. Sarah e Mike tornaram-se mentores. mudanças duradouras começam com pequenas ações.