Video - O Surgimento do Fisiculturismo: História e Evolução

O fisiculturismo é um esporte focado no desenvolvimento e definição muscular através de exercícios de resistência e uma dieta rigorosa. Surgiu no final do século XIX com Eugen Sandow, que popularizou o esporte e organizou a primeira competição oficial em 1901. Nos anos 40 a 60, o esporte ganhou destaque com figuras como Steve Reeves e a fundação da IFBB por Joe Weider.Nos anos 70, Arnold Schwarzenegger se tornou um ícone, vencendo sete Mr. Olympia e popularizando o fisiculturismo com o documentário "Pumping Iron". Hoje, o esporte inclui diversas categorias, utiliza tecnologias avançadas e valoriza a saúde mental. Competições globais continuam a atrair muitos participantes e fãs, com atletas modernos elevando continuamente os padrões do fisiculturismo.