Video - O Poder da Gratidão: Cultive a felicidade

Você já parou para pensar em todas as coisas pelas quais você deveria ser grato? A vida pode nos apresentar desafios, obstáculos e momentos difíceis, mas é importante lembrar de tudo que temos e ser gratos por cada pequena bênção. Seja grato por tudo que você tem, desde a saúde até as amizades, desde as conquistas até as lições aprendidas com os fracassos. No entanto, muitas vezes nos vemos focando apenas no que nos falta, nas dificuldades que enfrentamos e nas metas que ainda não alcançamos. Isso pode nos levar a um ciclo de negatividade, desânimo e frustração. Se não mudarmos nossa perspectiva e começarmos a praticar a gratidão diariamente, podemos perder de vista todas as coisas maravilhosas que já temos em nossas vidas. Por isso, desafio você a começar a cultivar a gratidão em seu coração. Agradeça pelo presente, pelo passado e pelo futuro que está por vir. Lembre-se de que a gratidão é a chave para a felicidade e para uma vida plena. A cada dia, encontre algo pelo qual ser grat