Video - Motivação para Malhar: Você Consegue!

Você já se sentiu desmotivado para ir malhar? Talvez o cansaço do dia a dia, a rotina puxada ou o desânimo estejam te impedindo de alcançar seus objetivos. Eu entendo, todos nós enfrentamos esses desafios. Mas pense um pouco: por que isso é importante para você? O que está em jogo aqui é a sua saúde, seu bem-estar, sua autoestima. Agora, imagine as consequências de não superar essas barreiras. Sentir-se cada vez mais cansado, frustrado, vendo seus sonhos de uma vida mais saudável se afastarem. Mas não precisa ser assim! Você tem o poder de mudar isso. Lembre-se: cada pequeno passo conta. Comece hoje, mesmo que seja por 10 minutos. Celebre cada pequena vitória. Você é mais forte do que pensa. Acredite em você! Levante-se, coloque seu tênis e vá em frente. A jornada de mil milhas começa com o primeiro passo. Agora é a sua vez. Vamos lá, você consegue!