Video - Enfrente a tristeza e encontre a esperança.

Você já se sentiu profundamente triste, como se um peso enorme estivesse sobre seus ombros e não conseguisse se livrar dele? Sei que muitos de vocês estão passando por momentos difíceis e é normal sentir-se assim às vezes. A tristeza pode parecer uma parede intransponível, bloqueando seu caminho e sugando sua energia. Pode afetar sua vida, seus relacionamentos e até mesmo seus sonhos. Mas, lembre-se, momentos difíceis não duram para sempre. Quando estamos no fundo do poço, a única direção que resta é para cima. Se você está se sentindo assim agora, saiba que não está sozinho. Enfrentar essa tristeza é um passo corajoso e necessário. Respire fundo. Lembre-se das coisas que trazem alegria, mesmo que pequenas. Conecte-se com pessoas que te amam e te apoiam. E, acima de tudo, nunca perca a esperança. A força para superar está dentro de você. Levante-se, acredite em si mesmo e dê um passo de cada vez. Você consegue!