Video - Bem estar social e produtividade no siclo laboral.

Hoje, vamos falar sobre dicas de vida para melhorar sua produtividade no trabalho. Muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados com tarefas e prazos apertados, o que pode afetar nossa eficiência e bem-estar. Para resolver esse problema, uma ótima dica é criar uma lista de tarefas diárias e priorizá-las com base na importância e urgência. Além disso, é crucial estabelecer limites de tempo para cada atividade, evitando distrações e procrastinação. Outra dica valiosa é praticar a técnica Pomodoro, dividindo o trabalho em intervalos de 25 minutos com pequenas pausas. Experimente essas dicas e veja como sua produtividade e foco irão melhorar significativamente.