Video - Descoberta e benefícios da creatina.

Sabia que a creatina foi descoberta em 1832 por um cientista francês chamado Michel Eugène Chevreul? Ele isolou a substância a partir da carne e denominou-a de "creatina". Mais tarde, em 1990, a creatina começou a ser utilizada como suplemento esportivo para melhorar o desempenho físico. Até hoje, a creatina é um dos suplementos mais populares entre atletas e fisiculturistas devido aos seus benefícios no aumento da força e da massa muscular. Incrível, não é mesmo? Compartilhe nos comentários se você já experimentou a creatina e quais foram os seus resultados!