Video - Depressão: a dor invisível.

Depressão não é apenas tristeza. É uma dor silenciosa, um peso invisível que muitos carregam, mas poucos conseguem ver. Falar sobre isso é crucial, pois cada dia mais pessoas enfrentam essa escuridão, sem saber que há uma saída. Pense em alguém que você conhece, sempre sorridente, mas lutando internamente com batalhas que parecem impossíveis. A depressão pode afetar qualquer um, em qualquer lugar. Por trás de sorrisos, há uma guerra interna que só eles conhecem. Mas há esperança. Psicoterapia, medicação, atividades físicas... Cada passo pode ser um caminho para a luz. O importante é buscar ajuda, dar o primeiro passo, mesmo que difícil. Como acender uma vela na escuridão, a luz pode começar pequena, mas cresce e ilumina ao redor. Lembre-se: você não está sozinho. A dor pode ser profunda, mas a cura é possível. Cada dia é uma nova chance de se reerguer e encontrar o caminho de volta para si mesmo. Mantenha-se firme. Amanhecer traz a promessa de dias melhores