Video - Da obesidade à maratona: a transformação de Ana

Ana sempre foi alegre, mas aos 35 anos, com mais de 400 quilos, sua saúde estava gravemente comprometida. Após um alerta médico sobre sua expectativa de vida, Ana decidiu mudar. Inscreveu-se em um programa de reeducação alimentar e encontrou apoio em grupos de obesidade. Inicialmente, a caminhada foi difícil, mas cada pequena vitória a motivava. Com terapia, aprendeu a lidar com a ansiedade sem recorrer à comida. Incorporou exercícios leves e, aos poucos, encontrou prazer na natação, dança e yoga. Cinco anos depois, Ana pesa 80 quilos e sua saúde melhorou drasticamente. Controlou o diabetes e a hipertensão e agora corre maratonas. Hoje, ela inspira outros, compartilhando sua história e oferecendo apoio. Ana provou que, com determinação e apoio, é possível superar grandes desafios. Sua transformação é um testemunho de que qualquer um pode mudar sua vida.