Video - Ansiedade: você não está sozinho!

Você sabia que a ansiedade é uma das condições de saúde mental mais comuns em todo o mundo? Cerca de 1 em cada 13 pessoas sofrem de ansiedade em algum momento de suas vidas. A ansiedade pode causar sintomas físicos, como batimentos cardíacos acelerados, dificuldade para respirar e suores frios. Mas também pode afetar o nosso comportamento, levando a pensamentos negativos e preocupações constantes. Apesar de ser uma condição séria, a ansiedade pode ser tratada com terapias e medicamentos adequados. Então, se você está enfrentando ansiedade, lembre-se: você não está sozinho e há ajuda disponível.