Video - Amando a Si Mesmo: O Primeiro Passo para a Felicidade.

Ser feliz começa com o amor próprio. Amar a si mesmo é reconhecer o próprio valor e cuidar do corpo, mente e espírito. É aceitar imperfeições e compreender que não precisamos ser perfeitos para ser felizes. Praticar autocuidado é dedicar tempo para atividades que nos trazem alegria e paz. Ser resiliente e perdoar a si mesmo pelos erros do passado nos ajuda a seguir em frente com determinação. Quando nos amamos, atraímos conexões positivas, cercando-nos de pessoas que nos valorizam e respeitam. Ser feliz é uma escolha diária que começa com o simples ato de amar-se, aceitar-se e cuidar de si mesmo. Ao abrir a porta para a verdadeira felicidade, reconhecemos nosso valor e iniciamos uma jornada de bem-estar. Então, olhe para dentro, reconheça seu valor e comece sua jornada de felicidade hoje. Amar-se é o primeiro passo para ser verdadeiramente feliz. Comece por você.