Video - A Sacola de Mágoas: o peso espiritual diário (PT)

O professor pediu para q os alunos levassem batatas e 1 sacola plástica para a aula.Ele pediu para q separassem uma batata para cada pessoa de quem sentiam mágoas,escrevessem os seus nomes nas batatas e as colocassem dentro da sacola.Algumas das sacolas ficaram muito pesadas.eles deviam levar para todos os lados a sacola com as batatas.O incômodo de carregar a sacola,mostrava-lhes o tamanho do peso espiritual diário q a mágoa ocasiona. Bem como o fato q ao colocar a atenção na sacola, para não a esquecer em nenhum lugar, os alunos deixavam de prestar atenção em outras coisas que eram importantes para eles.Esta é uma grande metáfora sobre o preço que se paga para manter a dor, o rancor e a negatividade.Principalmente quando damos importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas,nossos pensamentos enchem-se de mágoa,aumentando o estresse e roubando nossa alegria. Perdoar e deixar estes sentimentos irem embora é a única forma de trazer de volta a paz e a calma.