Video - A Jornada da Depressão: Encontre Força e Esperança

Atenção, você não está sozinho. Depressão é uma batalha difícil, mas você pode superá-la. No primeiro ato, reconheça os desafios que enfrenta, mas lembre-se da importância de cuidar da sua saúde mental. No segundo ato, enfrente a escuridão da depressão e entenda as consequências devastadoras se não buscar ajuda. No terceiro ato, não desista. Encontre força na sua jornada, busque apoio de amigos e profissionais, pratique a autocompaixão e lembre-se de que a cura é possível. Você merece ser feliz. Lembre-se: "A jornada de mil quilômetros começa com um único passo". Acredite em si mesmo, busque ajuda e dê o primeiro passo em direção à sua cura. Você é forte, você é capaz, você é digno de uma vida feliz. Acredite em você mesmo e nunca desista.