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Video - Ejercicios Locos a lo Largo de la Historia: ¿Cuál es tu Excusa?

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¿Sabías que los antiguos griegos tenían algunas rutinas de ejercicios alocadas? Creían en entrenar desnudos para lucir sus físicos perfectos y generar camaradería. No se trataba sólo de verse bien; Pensaron que eso los hacía más duros. Los Spartans lo llevaron al siguiente nivel, haciendo que sus muchachos entrenaran descalzos y sin camisa, incluso en climas helados. Un avance rápido hasta el siglo XIX, y las mujeres victorianas también lo estaban aplastando: ¡levantando pesadas mancuernas de hierro mientras usaban corsés! ¡Imagina eso! Entonces, la próxima vez que tengas miedo de hacer ejercicio, piensa en esas mujeres victorianas levantando pesas con corsés. ¿Cuál es tu excusa? ¡Deja un comentario a continuación!

Social Media Caption: ¿Sabías que los antiguos griegos entrenaban desnudos? ¡Y las victorianas levantaban pesas con corsés! 😲💪 ¿Cuál es tu excusa? ¡Comenta abajo! #FitnessHistory #WorkoutMotivation #AncientTraditions #VictorianStrength
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